hello大家好我是相思赋美食，追溯到遥远的从前，我们就听说过「民以食为天」。再到现在，「舌尖上的中国」家喻户晓。你们去征服世界，我只想征服一个人的胃和心我们寄托在美食上的不仅仅是味蕾的享受，有时候更多的反而是味道带来的记忆。而美食本身，也携带着最质朴最强大的治愈效果。
今天用豆腐与韭菜做一个好吃的，先把豆腐放入碗中，加入一勺盐，用开水烫一下，可以去除豆腥味。
现在我们把韭菜切一下，根部有点脑给它去除掉，然后给它切成小段，切好放入碗中，加入食用油，搅拌均匀备用，给他拿出来用刀背压碎一点，碗中放入一块纱布，把豆腐放进来，挤出豆腐的水分，放入韭菜碗中。
往里面打入两个鸡蛋，加过一勺盐。好友。再来点胡椒粉。搅拌均匀，然后往里面加入玉米面大约50克左右。面粉一样。是一样的，1:1的比例搅拌均匀，现在可以了。手上抹一点油，抓点面糊，用手揉成面团。
提前把水烧开。谁知也可以用刀切，往里面加入两勺生抽，两勺醋，一勺芝麻香油，一勺辣椒油，搅拌均匀备用。
出锅韭菜豆腐，这样做好吃又营养，做法简单又省时间，老人和孩子都喜欢多吃点蔬菜与杂粮，对身体有好处。
好了，本期的节目内容就到这里，欢迎