韭菜子

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巧手婆婆农家饭手把手教你做好吃营养的韭 [复制链接]

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韭菜包承传中原面食的制作技艺且有所发展,它是客家人变更手法制作的独特美食。韭菜是有一定季节的,在寒冬腊月受霜雪摧残生长不旺,立春之后的韭菜为头茬韭菜,要割尽,让其重新萌发二茬、三茬,这时正值清明前后长出的韭菜翠绿可人,鲜嫩味美,正式包韭菜包的最佳材料。

主料:面粉、韭菜

配料:木耳、鸡蛋、粉条、植物油、酵母、精盐、糖、花椒粉、水。

第一步:酵母温水化开,加入一小勺糖,面揉成面团,醒发30-60分钟(夏天短点,冬天长点)

第二步:准备馅料,韭菜切碎,木耳提前两小时浸泡,洗净剁碎备用。粉条泡软剁碎,鸡蛋炒碎,忘放虾皮了,放点虾皮更完美。将韭菜先用少许植物油搅拌下,主要为了防止韭菜出汁,出汁的话,包起来不好包,口感也不好。

第三步:拌陷,准备好的食材全部放入盆里加入适量精盐,花椒粉充分搅匀。

第四步:发好的面团充分揉匀,醒发15分钟,搓成大小等量剂子,擀至中间厚边缘薄的面皮。

第五步:锅内加开水,包子放入蒸笼看面皮薄厚蒸12-15分钟即可。

家里小菜园里割来的头茬韭菜,健康,无公害加上婆婆的手艺小编是很有吃福了。

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