韭菜炒鸡蛋不同的做法,一样的鲜香 - 营养价值 - 韭菜子韭菜子

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2022-10-22 13:33 \|只看楼主准备4个鸡蛋，克韭菜洗净。韭菜切碎放入碗中，打入鸡蛋，加一勺盐调味。食材搅拌均匀。铁锅烧热，加入食用油，倒入鸡蛋液轻轻翻炒至鸡蛋液大部分凝固时，加入适量猪油（这一步最关键）翻炒食材成块状。成品装盘，营养鲜香。爱吃这道菜的朋友，不妨这样做试试。小贴士:猪油与植物油相比，具有特殊的香味。一般人适量食用对健康有益。
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