治白癫疯办法 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/130613/4189216.html常吃这5样补肾壮阳，效果堪比“雄性激素”，第5种吃烧烤必点
今天给大家分享几种男性常吃有益的食物，常吃这5样补肾壮阳，效果堪比“雄性激素”噢！
第一泥鳅
泥鳅广泛的被人们称之为“水中人参”，这是为什么呢？医书中提到，泥鳅是药膳食材，所含有丰富的营养成分可以让我们的身体补充到更多的养分，尤其是广大的男性朋友们，如果感觉自己的身体有些亏空了，不妨试试在平常的做饭中尝试一下泥鳅这种食材，它不仅对我们的身体有很好的作用，而且还十分的美味。
第二蜂蜜
蜂蜜是蜜蜂勤勤恳恳、兢兢业业辛苦劳动得来的，所以价格上可能有些偏高，但是蜂蜜的优点和益处却是一言难尽的。蜂蜜不仅可以清理消化道，帮助我们清除身体内的垃圾，而且还会有调节荷尔蒙分泌的作用，可以使我们气质变得更好，让我们皮肤变得更细腻。之前有研究表明，蜂蜜可以使我们血液中CO含量上升，CO是一种信息传递物质，会在勃起过程中起到关键的作用。所以广大的男性朋友们，蜂蜜不止对女人有好处，自己也要赶快的喝起来。
第三洋葱
洋葱甚至有时会被当作是一种荷尔蒙，研究中提到洋葱中所含的信息素可以被我们人体吸收，而且是一种对前列腺有帮助的物质。不仅如此，洋葱还可以补充我们身体所含的钙。所以，多吃些洋葱真的可以使我们的身子骨硬朗起来。
第四牡蛎
牡蛎是一种类似于蛤蜊的生物，却比蛤蜊的个头要大一些，同样拥有美味无比的肉。早些年间渔民们用它来养殖珍珠，牡蛎不仅美味无比，而且含有比较多的微量元素，有滋阴补肾的功能。可以有效的提高睾丸中精子的质量。男同胞们赶紧吃起来！
第五韭菜
韭菜我就不用多说了吧，这第5种吃烧烤必点，能壮阳补肾，下次吃烧烤一定多点几串儿烤韭菜噢！
