对于韭菜，很多人都是不陌生的，尤其是在包饺子的时候，韭菜鸡蛋馅的饺子可以说是小编的最爱了，不过也有一部分人对于韭菜的气味是难以忍受的，这部分人几乎不会碰韭菜。
韭菜有着不错的养生价值，但是大家知道吗？其实韭菜子的效果会更好哦！而且韭菜子的味道可没有韭菜那么冲，很适合大家泡服饮用，咱们今天就来说一说韭菜子有哪些好处吧！
1.健肾：相对于其他的一些补肾的食材，韭菜子是很温和的，也就是说并不会一开始就有很明显的效果，但是它能够慢慢的温补肾脏，让肾脏能够慢慢的提升，尤其是对于肾虚引起的早泄阳痿等问题，能起到一定的效果，若是你有这方面的需求，可以坚持饮用一些韭菜子。
2.补气：韭菜子在中药中常常是用来活血化瘀的，因为它本身有着一定的调理气血的功效，尤其是对于女性朋友来说，能够起到改善贫血的作用，还能让肌肤变得更红润有色泽。而且如果你的肠胃不是很好，经常有胃痛或者肠炎的问题，也能够通过韭菜子来改善。
3.疏肝：肝气郁结，往往就会导致我们的食欲不振，而且会引起消化不良的问题，经常泡服韭菜子，能起到理顺肝气的作用，坚持服用，能够增加自身的食欲，还能促进肠胃的效果，让你的肠胃更舒服一些。
4.通便：韭菜子中也含有丰富的膳食纤维，所以小编推荐大家在泡水喝完之后能够将韭菜子也直接吃掉，不要直接扔掉，因为食用韭菜子能够起到促进肠胃蠕动的效果，对于一些肠道不好引起的便秘或者腹泻都能有不错的缓解效果，而且还能保护肠胃粘膜，预防肠胃疾病的发生。
5.疏通血管：这个作用主要还是针对于中老年人或者是长期喜食肉食的人来说，因为这些人的血液中胆固醇的含量都会比较高，很容易引起一些血管类的疾病，比如常见的脑梗、心梗、心衰还有其他的一些心脏疾病等，若是能够经常服用韭菜子，可以起到一定的出通血管的作用，因为韭菜子中的某些成分能够加快胆固醇的消耗和分解，让血液粘稠的问题减轻，起到预防血管疾病的作用。
大家明白了吗？但是小编还是要告诉大家，食疗仅仅能够用于辅助治疗或者调理身体，若是有症状严重的疾病，最医院做系统的治疗。
