韭菜子

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韭菜这么做,老少皆宜,不仅滋阴补阳还可以 [复制链接]

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韭菜俗称“壮阳草”,具特殊气味,适应性强,它抗寒耐热,全国各地均有栽培,我平时基本啥都不忌口,但是韭菜是忌口之一,吃了胃就特别不舒服,但是我妈做的韭菜盒子超级好吃,不舒服我也吃,特别是虾仁韭菜盒子,还有其他的几种韭菜做法,那么我就来给大家分享几种做法吧!

方法一:

买的鲜虾,去头剥壳去虾线,用适量料酒腌一下备用,韭菜洗净切碎,鸡蛋两个打散,入油锅炒熟炒散,加入适量小苏打、五香粉、盐、鸡精,可根据个人口味增加其他调料,我感觉还是少放几种,才能突出虾仁韭菜的鲜香。

重点是和面,我妈都是用烫面,她说烫面吸油少,就是80°的水和面,和好—醒面—揉面—分剂子—擀剂子—包韭菜—加入一整个虾仁—收口摁结实—入电饼铛煎至两面金*—出锅

吃起来!虾仁韭菜的鲜香,美得很!

河虾的营养物质极其丰富,是正在长身体孩子必须所需要的。

方法二:

韭菜炒河虾所需的食材:韭菜g,河虾g;辅料:辣椒2个,油盐味精适量,葱蒜适量

韭菜炒虾仁的步骤:

1.将大葱洗净,均匀地切成小段,然后沥干水分

2.选择虾壳光亮的虾头,虾壳和虾体紧密结合,坚硬不掉皮。虾的肌肉紧密而有弹性。如虾头和壳是红色或黑色的,则不宜购买。

3.将辣椒切段,将大蒜拍碎,将油,葱,蒜,辣椒放入烧热的锅内,加热至有香味

4.加热锅且下入油,把河虾放入锅中翻炒几下,加入适量盐继续翻炒。

5.试着将虾炒久一点,这样虾皮会酥脆一些,炒至河虾变红盛出备用

6、另起一锅,开火,放入韭菜,迅速翻炒,加盐稍微软化即可

7.下入河虾,将其翻炒均匀,炒1分钟出锅。

方法三:

韭菜炒河虾

这样一盘味道异常美味的韭菜炒河虾就这样做好了。简单又易学,就算是不太懂得做菜的人也是可以买好食材,接着按着步骤做。只要是多学会这几道菜,不仅是能可以暖自己的胃,也是可以温暖家人朋友和爱人胃。

1.韭菜一把,洗净切成三节备用。

2.蒜姜末,辣椒油(老干妈也可),红椒丝末都可以。

3.切好的韭菜开水下锅焯水十几秒即可,韭菜颜色变深,立即捞出过凉水降温,沥干水份备用。

4.沥干的韭菜装盆加入蒜姜末,红椒丝,生抽,耗油,陈醋,鸡精,少许食盐,辣椒油,十三香,拌匀即可食用,调味品可以根据自己的口味添加。

最好吃的方法莫过于打烀饼了,烀饼算是老北京的传统美食,小时候最爱吃的就是这个,其中最好吃的就是韭菜烀饼了。

现在想起来还是满满的儿时回忆。不过现在走遍北京大街小巷也很少看见卖烀饼的饭馆了。

方法四:

第一,韭菜浸泡,泡至少一小时,没办法,残留太多。

第二,炒鸡蛋,2-3个鸡蛋,打成蛋液,放入油锅,油不宜过热,4成热即可,倒入后不停翻炒,要尽可能炒碎

第三,韭菜切碎,和平时切馅儿一样,切好备用,准备好适量的盐,少许胡椒粉,一大勺食用油,半勺香油,注意先不要搅拌馅儿,就那么各自分开放。

第四,和面,这一步是关键,因为烀饼不是像煎饼一样用勺将面糊倒进去的,而是用手一把一把将玉米面抓进锅里按平整的,所以不宜过湿。我的做法是缓慢放水,不停搅拌,成团即可。

第五,将平底锅小火加热,倒入少许油,挂锅壁即可。将玉米面抓起来依次放入锅中展开按平整,厚度在三毫米左右。

第六,快速把韭菜鸡蛋和各种调味料搅拌均匀,争取两分钟搞定,因为如果提前搅拌馅儿,此时会出汤,口感就变了。

第七,将馅儿依次倒入面饼上,展平。

第八,面饼四周滴撒少许清水,盖上锅盖,中火闷6-8分钟即可。

第九,烀饼四周面饼边卷起,就意味着这道美食已经搞定了。

方法五:

原料:

韭菜(适量),鸡蛋适量,盐适量

香干适量,鸡精适量,五香粉适量

姜适量,生抽适量,红辣椒适量

做法六:

香干炒韭菜:将香干切条,韭菜洗净切段,把香干焯水后捞出控干备用,红辣椒和姜切丝,接着往锅里面放适量的油,然后放进去花椒炸香后就可以捞出不用,接着放入切好的姜丝,把红辣椒丝,香干,五香粉,生抽、盐翻炒至入味,放入韭菜翻炒均匀后,放入适量鸡精调味即可出锅。

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