北京哪家是治疗白癜风最好的医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html惊
蛰
传
统
节
气
春
雷
响
万
物
长
二十四节气之一
小学部·食谱
星期日
晚餐：农家小炒肉、火腿肠炒*瓜、蜜枣蒸南瓜、青菜、三鲜汤
晚点：早餐饼
星期一
早餐：双椒肉丝粉、五香烧麦饭（馒头）、蒸玉米、水煮鸡蛋、紫菜蛋花汤
课间餐：金健牛奶
中餐：土鸡炖杂菌、香干炒肉、酱汁冬瓜、青菜、龙骨萝卜汤
晚餐：红烧肉炖土豆、莴笋炒肉、回锅藕、青菜、肉沫猪血豆腐汤
晚点：水果
星期二
早餐：酸菜肉丝面、鲜肉包子（馒头）、蒸地瓜、水煮鸡蛋、小米南瓜粥
课间餐：金健牛奶
中餐：老鸭炖魔芋、肉沫蒸蛋、韭菜炒豆芽、青菜、冰糖银耳炖雪梨
晚餐：三色牛肉丝、花菜炒肉、酸辣海带丝、青菜、龙骨淮山玉米汤
晚点：万利隆
星期三
早餐：红烧肉米粉、豆沙卷（馒头）、蒸玉米、水煮鸡蛋、燕麦稀饭
课间餐：金健牛奶
中餐：扬州炒饭、下饭菜、青菜、龙骨冬瓜汤
晚餐：猪脚炖*豆、洋葱辣椒炒肉、老干妈炒藕丁、青菜、肉沫紫菜虾皮汤
晚点：沙琪玛
星期四
早餐：肉沫鸡蛋炒米面、糖卷（馒头）、蒸地瓜、水煮鸡蛋、肉沫青菜汤
课间餐：金健牛奶
中餐：排骨烧芋头、大片胡萝卜炒肉、金针菇蒸粉丝、青菜、龙骨海带汤
晚餐：红烧肉烧香干丁、青椒火腿肠炒腊八豆、鱼香茄子、青菜、菌子肉沫汤
晚点：软面包
星期五
早餐：榨菜肉丝面、双色馒头、蒸玉米、水煮鸡蛋、八宝稀饭
课间餐：金健牛奶
中餐：酱汁口味肉沫、莴笋炒肉、香辣土豆片、青菜、龙骨莲藕汤
中学部·食谱
星期日
晚餐：辣椒炒肉、肉沫蒸蛋、麻辣藕片、青菜、紫菜肉沫汤
晚点：早餐饼
星期一
早餐：肉沫炒米粉、五香烧麦饭（馒头）、玉米棒、水煮鸡蛋、青菜肉沫汤
课间餐：金健牛奶
中餐：*焖老鸭、香干炒肉、蜜枣蒸南瓜、青菜、筒骨海带汤
晚餐：干菜扣肉、花菜炒肉、肉沫烧猪血、青菜、三鲜汤
晚点：水果
星期二
早餐：酸菜肉丝面、南瓜馒头（馒头）、蒸地瓜、水煮鸡蛋、杂粮稀饭
课间餐：金健牛奶
中餐：红烧肉炖土豆、酱椒蒸鱼、上汤胡萝卜丝、青菜、冰糖银耳雪梨汤
晚餐：土鸡炖杂菌、西红柿炒鸡蛋、肉沫烧薯粉、青菜、筒骨萝卜汤
晚点：万利隆
星期三
早餐：肉丝鸡蛋炒米面、糖卷（馒头）、玉米棒、水煮鸡蛋、青菜肉沫汤
课间餐：金健牛奶
中餐：扬州炒饭、下饭菜、青菜、茶树菇土鸡汤
晚餐：五香麻鸭、牛皮干辣椒炒肉、清炒藕片、青菜、紫菜肉沫虾皮汤
晚点：沙琪玛
星期四
早餐：青椒肉丝粉、三鲜包子（馒头）、蒸地瓜、水煮鸡蛋、燕麦稀饭
课间餐：金健牛奶
中餐：五彩牛肉丝、红烧鱼块、麻婆豆腐、青菜、筒骨冬瓜汤
晚餐：猪脚烧*豆、土豆片炒肉、清炒*瓜丝、青菜、肉沫猪血菌子汤
晚点：软面包
星期五
早餐：青椒肉丝面、豆沙卷（馒头）、玉米棒、水煮鸡蛋、小米南瓜粥
课间餐：金健牛奶
中餐：排骨蒸香芋、胡萝卜炒肉沫、剁椒炒豆芽、青菜、紫菜肉沫虾皮汤
晚餐：辣椒炒肉、肉沫蒸蛋、煎茄子、青菜、筒骨萝卜汤
晚点：小面包
星期六
早餐：肉丝鸡蛋炒米面、鲜肉卷（馒头）、蒸地瓜、水煮鸡蛋、青菜肉沫汤
课间餐：金健牛奶
中餐：宫保鸡丁、莴笋炒肉、蚝油冬瓜、青菜、筒骨玉米汤
晚餐：红烧肉烧土豆、*瓜炒火腿肠、老干妈炒藕丁、青菜、肉沫蛋花汤
晚点：华夫饼
星期日
早餐：红烧肉米粉、手工蛋糕（馒头）、玉米棒、水煮鸡蛋、八宝稀饭
课间餐：金健牛奶
中餐：五彩鸡肉丝、花菜炒肉、肉沫烧猪血、青菜、筒骨海带汤
晚餐：排骨烧芋头仔、辣椒炒肉、蚂蚁上树、青菜、酸菜米豆腐肉沫汤
晚点：雪饼
惊蛰春雷乍动、万物生机盎然
