韭菜子

注册

 

发新话题 回复该主题

简单易学的日常菜,吃一星期不腻 [复制链接]

1#
一:香辣红烧肥肠

1、猪肥肠洗净之后切成段,用酱油、料酒腌渍片刻

2、胡萝卜洗净切片,青椒切段

3、香菜切末,葱切花,姜切丝,淀粉加水调成水淀粉

4、在热油锅中炒香姜丝,倒入肥肠煸炒

5、加入青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋、鲜汤

6、煮开之后加入味精,翻炒一下加入胡萝卜、香菜、葱花

7、炒匀后勾芡就可以出锅了

二:红烧排骨

1、排骨洗净斩成小块,焯水备用

2、准备好葱姜蒜、八角、辣椒、桂皮,用纱布包成料包

3、炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒

4、小火煸炒至排骨微*

5、倒出多余的油,下入冰糖继续煸炒上色

6、加入红烧酱油料酒继续煸炒至汤汁收干

7、加入开水没过排骨,大火烧开

8、加入料包葱姜蒜,转小火焖至一小时

9、加入盐调味,收干汤汁即可

三:微辣虎皮尖椒

1、辣椒去蒂,去籽洗净,葱姜切丝

2、在碗中加入酱油、葱姜丝、白糖、醋、精盐调匀

3、在热油锅中放入辣椒两面煎*

4、倒入调好的汁盖盖儿略煮,加入味精即可

四:尖椒干豆腐

1、将干豆腐切成条,猪肉切片,青红椒切滚刀块

2、葱切葱花,大蒜和姜切末

3、将淀粉放入碗内,加入盐和适量的水调成水淀粉

4、锅加水烧开、下入干豆腐焯烫至变软,捞出待用

5、锅加油烧热,下入葱姜爆香

6、在下入肉片翻炒至颜色变白,下入干豆腐翻炒均匀

7、在下入青红椒,淋入水淀粉勾芡,加热至汤汁粘稠

8、加入蒜末,淋入少许油,翻炒均匀,盛出装盘即可

五:甜咸酱排骨

1、排骨洗净剁成小块,用少量的盐腌制一晚

2、第二天早上用沸水煮五分钟,用清水冲洗干净

3、把八角、桂皮、葱、姜装入布袋扎紧,放入锅中

4、加入排骨、*酒、酱油、盐、肉汤

5、煮沸二十分钟,再用小火炖两小时

6、肉酥烂之后加入白糖,大火煮至汤汁浓稠之后

7、加入味精就可以出锅了

六:咸鲜鲫鱼豆腐汤

1、豆腐切成小块,用开水烫一下

2、韭菜洗净切成小段,葱洗净切成大段,姜切片

3、鲫鱼收拾干净,鱼肉上划几刀

4、猪肉馅加入葱末、姜末、盐、料酒搅匀后翻入鱼肚中

5、在热油锅中当如鲫鱼,两面煎至微*之后

6、烹料酒,加鲜汤、葱段、姜片、蒜片,大火煮沸五分钟

7、放入豆腐块,用中火炖

8、鱼肉熟之后加盐、味精、韭菜段,煮开后就可以吃

瘦身技巧

一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!!!想瘦?请长按下方的

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题