●这两个月一定要多喝这碗汤，对身体好得不得了！????立秋??要吃??要养??要防??要会灸??不懂规矩要吃亏哦??
立秋
年立秋时间
8月7日
农历六月十八星期五
立秋是秋季的第一个节气。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋养生最重要是养肺，饮食上一定要以滋阳润肺为准则，这是一年中最重要的养生节气！
过好立秋，一年身体健康无病痛！
先收藏，再传发，功德无量！
立秋养生指南
立秋节气6种食物不可少
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立秋必吃4果立秋养生3调养立秋养生3预防立秋养生3艾灸
艾灸这几个穴位，
冬天少生病！
艾灸肺俞，改善肺功能
艾灸合谷，止痛放松艾灸膻中，调节心血
立秋时节凉风至，
余热未消要注意：
一日三餐配仔细，
适当锻炼是第一，
肺部健康莫忘记，
早睡早起有道理！
你健康我快乐！
送你一份美丽让你欢笑，
送一份祝福让你骄傲，
送一份开心让你不老，
送一分梦想让你逍遥，
送一份真情不要回报，
再送你健康才算可靠！
快把祝福送给家人朋友吧
愿你幸福常在，福气常来
用一条
