孩子是家里的一片天，自从有了孩子，每天围着孩子转，尤其是一日三餐。孩子就像地里的秧苗，没有肥料，秧苗难以长壮，更难以结出累累硕果。孩子也是如此，孩子正值生长发育的关键时期，一天长大一个样，如果营养跟不上，孩子的发育就会受到影响，抵抗力也会下降，感冒发烧拉肚子的小病就会不断。知道这个道理，就应该更加注意孩子的营养饮食。
今天孩子点名要吃这菜，比虾蟹美味，价格却便宜多了，女人吃了脸色棒。子乌，也就是小乌贼，儿子喜欢吃，总说比虾蟹还好吃，哈哈！这个便宜，十几块钱一斤，还是吃这小乌贼划算，要是总要吃虾蟹，还真是有点不舍得呢。据说小乌贼补血效果也不错，女人怕冷，脸色差要多吃哦！
材料：小乌贼韭菜姜油盐
简单做法：1首先处理小乌贼，因为个头小，只要揪去软骨就行。
2锅内油热，放入姜片和小乌贼一起煸炒，这样去腥效果更好。
3因为是新鲜小乌贼，熟的很快，只要炒到小乌贼变色，就可以放盐调味了。
4大火炒熟，放入切好的韭菜，炒至韭菜断生即可出锅。
好吃营养的韭菜炒小乌贼就做好了，绝对快手，几分钟完事。
明儿今天的分享就到这里，非常感谢您的阅读，其实小小乌贼有很多的做法，你还知道哪些做法？欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式，也可以留言，教你做菜。明儿会每天更新美食，希望和您不见不散哦。喜欢明儿美食的，欢迎
