过年吃饺子几乎是全国各地的统一习俗。饺子,在中国人的心中可以算的上是一种重要的吃食。但是你知道吗?吃饺子的时候也要注意这些,以免损害健康。
韭菜饺子:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。而韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用,牛肉性甘温,具有益气壮阳的功效,二者同吃,如火上浇油,使人虚火上升,导致牙龈肿痛。因此,在做饺子馅的时候,一定不要让韭菜和牛肉一起混合吃。
鲜馅饺子:一般三鲜馅的饺子里面有海米或者是虾仁,所以不能与含有维生素C的食物,像西红柿之类的食物同吃,容易引起腹泻或者是中毒。因此,在吃三鲜馅饺子的时候,也要多加注意了。
子不要趁热吃:有不少人喜欢吃刚出锅的饺子,尤其是寒冷的冬天,吃上烫嘴的饺子,觉得身心都是暖的。但要注意人的口腔等部位耐热温度仅为50~60℃,过烫的食物会烫伤口腔等部位的黏膜,可能导致口腔溃烂、出血,甚至可能诱发癌变。因此,在吃饺子的时候,千万不要一出锅就吃,严重损害健康。
吃韭菜饺子不要配醋:韭菜和醋同食,会破坏韭菜中的类胡萝卜素,造成营养流失。韭菜和醋一起服用对肠胃的刺激性较大,胃肠功能不好的患者不要轻易尝试,以免对身体健康造成威胁。