韭菜子

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刚出锅的韭菜包子没有了绿色原来一开始就错 [复制链接]

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馅包子在日常生活中是再常见不过的主食了,而在馅料的选取上,在我家中最常见的就要数韭菜馅的了。可是一直困扰我的是,每次出锅之后的韭菜包子,韭菜总是感觉没有了刚开始的新鲜绿色,一直找不到原因。前几日奶奶来我家吃饭,我忍不住问了一下,原来在一开始的时候就错了,调制馅料的时候,放调料的步骤也是有讲究的,包括时间也要把控好,调好的馅料应该尽快用完,还有一定要冷水上锅开始蒸才行,这样出来的韭菜才会保持最新鲜的绿色。那么今天我就拿猪肉韭菜包子举例子,大家和我一起学习一下吧!

猪肉韭菜包子

By女人花

配料:

面粉克、猪肉克、韭菜颗、酵母粉3克、温水适量、小葱3颗、姜1小块、蚝油1勺、生抽1勺、十三香1勺、料酒1勺、鸡精1勺、食盐适量、豆瓣酱1勺

烹饪步骤:

1.酵母溶于适量的温水中

2.面粉中加入酵母水和适量的温水和成光滑的面团,放入温暖处发酵

3.生姜和香葱切末

4.把猪肉剁碎,放入生姜,香葱,蚝油,生抽,十三香,鸡精,料酒,食盐和豆瓣酱搅拌均匀

5.韭菜洗净,沥干水分,切碎,把韭菜倒入猪肉中搅拌均匀,备用

6.取出发酵好的面团,揉搓排气,分成若干个小剂子

7.用擀面杖擀成中间厚旁边薄的圆形

8.放入适量的馅,包好包子

9.放入蒸笼,大火蒸20分钟左右

10.即可

烹饪小贴士:

1、韭菜中含有多种维生素,还有丰富的纤维素,比大葱韭菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。2、韭菜和一些食物一起食用,会产生不良的反应。和菠菜同食会有滑肠作用,容易引起腹泻。和白酒一起会引起胃炎,胃溃肠病复发。3、猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

你们都是通过什么办法使韭菜保持新鲜绿色呢?

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