韭菜秋葵放一边，它才是男人的“壮腰汤”，7天吃两回浑身都有劲
亲爱的吃货朋友们，辣妈又在这里和大家见面了，今天和大家说一说有一种杜仲和猪腰子的食材。天气这段时间又更加冷了起来，特别是晚上比白天的气候还低一点，虽然白天的气温会稍微的高一些，但是还是有很多朋友们都感觉到体质发寒，明明是穿了几条厚厚的大衣，特别是那些早上冷中午热晚上又冷，温差很大的那些地方，其实这些都是显示身体不耐寒，这些特点休现在男同胞的身上。
面对广大男性的畏寒怕冷的体质，也是可以调理好的，这种抗寒是可以通过食材慢慢调理可以改善的，所以有大部分的男同胞们会想到吃一些“壮腰汤”，凭借着男同胞们的习惯性格和各种各样的养生常识，都会想到的是韭菜、山药、或者秋葵，但是大家都想不到时的是，韭菜山药秋葵这些养生的食材，事实上是属于寒性的，因此我们还要额外补充一些肉类的食材让身体耐寒，保暖起来。
从中医方面来说，人的体质怕冷的话导致在整个冬天都畏畏缩缩，感觉全身都无力，感觉上班做事学习都没有一点劲力，一点精神都没有的样子，在男同胞们的生活、工作当中有一定的影响。日常生活中经常会听到的一句话“吃咪补咪”，这句老话是有一定的道理存在的，因为猪腰子是动物猪体内的一种器官，也是日常生活中常见的肉类食材，它的营养价值高，它是属于补气，补肾强腰，增加阳气、的食材，不管是男人女人肾功能不好的话，很怕过寒冷的冬天，尿多，睡觉起来全身没劲，做什么都有力无气的样子，掉头发也多，人也容易衰老，不用害怕，一个星期吃两次杜仲猪腰汤，身体不怕冷，浑身有力气，是男性朋友们，千万不要错过这道美食了，有益无害，有得吃有得补，何乐而不为。
分享如下：
材料：猪腰子一个，适量的杜仲，巴戟两条就可以，当然喜欢吃的朋友可以适当加多一点，这个不是明确规定好的
做法：1、重市场买回一个新鲜猪腰子，选猪腰子的时候，看它颜色是否有光泽，呈浅红色，有弹性，就对了，还有就是看它表面上有没有血点，如果有，就不要买。还要看大小，猪腰的正常的大小就结了。
2、把猪腰子对半切，切成一小段，装盘备用，把里面那些白色的东西割掉。
3、把杜仲、巴戟拿出准备好。
4、我们要把猪子焯一遍水，为了去除腥味，不过把里面那些色色的东西去掉也没有那么重的腥味了，烧一些适量的清水，烧开后把猪腰子放进去焯水，一会再捞出来。
5、接着把杜仲、巴戟装锅，枸杞可以后面再放，倒入些香油，倒入猪腰子。
6、所有的东西都准备好，隔水炖煮，大火煮开后转成中火，煮90分钟左右，最后放盐即可出锅。
在辣妈日常小厨看来，很多的男性同胞在忙碌的生活中奋斗事来，为自己的人生做规划，遥在生活方面比较粗心，就没有我们女性这么细心，饮食方面不注重，不懂得兼顾健康，请不要忘了有健康的身体才是革命的资本，其实他们在外面那么不容易，那么回到家我们给他们准备好一碗热腾腾的暖汤，一桌爱心家常菜，我想这对于他们来说是最渴望有是最幸福的事了。
这道杜仲猪腰汤呢，气虚肾亏的男性朋友们要多喝，一个星期喝两次，冬天不再怕冷，浑身有劲力，活力勃勃，养出一个棒棒的身体，今天小编带来的这道美食，比韭菜秋葵都还有效，你们学会了吗？喜欢的朋友可以点赞、评论，
