生活中有许多食物或者看似废物的东西有很多药物用途，比如接下来要讲的这两种。
材料：选鲜韭菜30克、米适量
方法：将鲜韭菜与淘米水按1∶10的比例配好，盛在容器中浸泡两小时后，再放在锅中煎煮3-5分钟后，倒出来，晾一下，不烫伤皮肤为宜。去晾温的水擦洗身体，一日一次，连洗三日，对治疗皮肤干燥，干痒有很好的疗效。
原理：韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污,另外，把淘米水涂在皮肤上，按摩，清水冲净，这样可使皮肤白嫩光滑。因此，淘米水和韭菜共同作用，不但有明显的止痒功效，还可以滋养肌肤。
提示：皮肤瘙痒患者平时要避免食用辛辣、油腻的食物，海鲜、咖啡等最好禁食，还要戒烟禁酒，适宜清淡饮食。
