韭菜子

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好吃的韭菜盒子都是别人家的不,按照这 [复制链接]

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大家好!我是百家号幸福小食光美食大全。

今天我给大家介绍个适合春天吃的一道小吃哦!韭菜是春天最鲜美的食材,不管是炒菜,做饼,包包子,做饺子怎么都好吃。今天幸福小食光就和大家一起分享韭菜盒子的做法,怎么样做出的韭菜盒子才好吃,面皮软糯,放凉了也不干硬,馅料怎么样才能不出汤汁,味道更加鲜嫩,喜欢的小伙伴们一起看看吧!

主料

面粉克,

韭菜克,

鸡蛋两个,

虾皮15克,

粉丝一把,

辅料

鸡精适量

花椒粉适量

食用盐适量

食用油适量

做法1

把备好的面粉倒入盆中,然后倒入温水80度左右即可用筷子搅拌均匀成絮状备用。

做法2

把和好的面揉在一起,揉成光滑的面团,放置盆里盖上盖子醒至10分钟左右备用即可。(醒面是为了让面更劲道,口感更加美味)。

做法3

接下来把韭菜和虾皮洗干净控水,把水一定要控干哦!粉丝洗好留着备用。

做法4

把鸡蛋打碎碗里搅拌均匀,烧锅放油,油温合适后把搅拌好的鸡蛋倒入锅中用铲子轻轻翻几下,把炒好的鸡蛋盛出放入碗里即可。

做法5

锅中剩余的油,我们可以把虾皮倒入锅中煸酥,煸酥的虾皮吃起来和闻着都很香。

做法6

把控好水的韭菜切成细小段,放入小盆中备用。

做法7

洗好的粉丝放入热水中泡软,泡好后用刀切碎成末即可。

做法8

将切好的韭菜,粉丝,炒好的鸡蛋和虾皮一起放入盘中后,加入鸡精,花椒粉,食用油,把食用油泼在韭菜上搅拌均匀。

做法9

把准备好的食材放入盐,再打入一个鸡蛋同时开始搅拌均匀即可。(加入一个生鸡蛋的原因是,让馅更加的有粘合度,更加容易包入大馅,做出来的韭菜盒子也更加的鲜美)。

做法10

把醒好的面揉光搓成长条,用手揪下大小一样的剂子,擀成2-3厘米的薄片。

做法11

把擀好的薄片里面放入料馅,两边对折捏紧,把捏好的盒子边在用手捏上一个小花边,这样边上更紧,韭菜盒子也好看。

做法12

电饼铛里不放油,把做好的韭菜盒子放入电饼铛里干酪定型。

做法13

把干酪定型好的一面翻过来,开始刷油,薄薄的刷上一层就可以了,可以多刷几次,多翻几次,韭菜盒子会慢慢鼓起来,烤至两面金黄色即可出锅。

做好的韭菜盒子个个皮薄馅大,有了韭菜,鸡蛋这些料混合在一起,使韭菜盒子越闻越香,香气扑鼻而来。

韭菜盒子的营养素含量(每克)热量(大卡).95碳水化合物(克)30.37脂肪(克)4.29蛋白质(克)7.54纤维素(克)1.20春季食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。韭菜与虾仁配菜,能提供优质蛋白质,同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

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