韭菜子

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成本10块钱,滋补效果却堪比人参,男人尤 [复制链接]

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韭菜被称为壮阳草、赶阳草、长生草,口感鲜甜,吃法众多。今天哈妹就给大家做这道韭菜炒河虾!

韭菜炒猪肝

配料:猪肝、韭菜一小把、姜适量、蒜瓣3个、生抽适量、蚝油适量、料酒适量、胡椒粉适量、醋少许、淀粉适量、鸡精适量、盐适量烹饪步骤:1.买回来的猪肝用清水或者盐水浸泡半个小时以上,中途反复换几次水,然后切成薄片,再反复用清水冲洗干净,沥干水份备用。

2.韭菜洗净切段,蒜切碎,姜一半切片,一半切碎末备用。

3.沥干水分的猪肝用姜末,适量生抽,蚝油,料洒,盐,白醋,淀粉拌匀腌制十五分钟左右。

4.锅中烧热油(比平时炒菜多一点),放入姜蒜爆香。

5.然后放入腌好的猪肝下锅大火爆炒

6.炒至猪肝变色后,放入韭菜段继续炒。至韭菜变软。加入适量盐调味。

7.炒至韭菜全熟,出锅前放适量鸡精调味即可。

8.出锅啦!

菜谱小贴士/p>

1、猪肝一定要洗干净,最好将猪肝在盐水中浸泡1-2个小时。中途换水几次

2、炒猪肝前,可用一点白醋渍一下,再用清水冲洗干净。白醋能使猪肝不渗血水、去除腥味。3、炒猪肝的火要大,油要热,这样炒出来的猪肝才脆嫩好吃,且没有腥味。

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