儿童白癜风公益活动 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/240412/a1oelip.html素炒绿豆芽：绿豆芽洗净，尖椒去辣筋后切丝，切好葱花，蒜末备用。锅中加少许底油，待八成热时，下葱花炝锅，紧接着倒入尖椒丝，略微翻炒后倒入洗好的绿豆芽，继续翻炒。加人花椒面、少许酱油调味，放盐，翻炒均匀后加入米醋，翻炒两下最后加入蒜末、鸡精炒匀就OK啦，是不是很简单呢！木耳番茄炒虾仁把虾仁洗净，沿背部划刀，去除虾线。加适量水淀粉轻轻抓匀上浆。把黑木耳泡发洗净。番茄切月牙块。锅烧开水，放入浆好的虾仁汆烫，卷曲变色后捞出备用。热油，炒香葱花。放入黑木耳炒匀。放入备用的虾仁翻炒。放入番茄，加适量盐调味翻炒均匀，即可关火。出锅装盘，即可上桌品味。鸡蛋蒸嫩豆腐，准备材料，把脱脂豆腐撕去塑料封盖，倒扣在盘中，用剪刀在盒子的四角剪个小孔，扣出的嫩豆腐划成小块，放入深一些的碗中，把香葱洗净切末，火腿切小丁，鸡蛋打入碗中，加入少许食盐，按1；1比例加入清水搅打均匀，或者加入二个鸡蛋壳的水，搅打均匀的蛋液倒入豆腐中，撒上火腿丁，盖上保鲜膜，用牙签在上面扎点小孔，开水上锅，中小火蒸8分钟即可，取出直接浇入鲜味酱油和香油，撒上香葱末即可！韭菜炒鸡蛋：韭菜洗净切成段备用，鸡蛋打散加入适量的盐、味精、黄酒、水30ml拌匀备用。锅内放入适量的食油，开大火，锅热后倒入韭菜翻炒几下，加入蛋液快速翻炒。要翻炒到蛋液熟即可。芝麻酱凉面,锅中的清水放入进去，等水煮沸以后将鸡蛋面放入进去，鸡蛋面第一次煮沸以后加入冷水，第二次加沸以后加冷水，之后用漏勺捞出来，放到碗里用冷水浸泡。放凉以后盘子里，倒入点醋、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、西红柿全部摆放上去，再淋点麻酱上去，就可以开吃芝麻酱凉面了。瑶柱莲藕瘦肉汤，把瘦肉切成适当的大小，姜片拍一下，莲藕削皮切块备用，淮山，百合，薏仁泡水备用，猪肉飞水后，高压锅倒入所有材料，煮35分钟即可。
