白癜风初期怎么用药 https://news.39.net/bjzkhbzy/180326/6126358.html大家好，我是金小花。
细心的朋友们翻看日历，会发现阳历年2月4日是立春。
而在下一个春节（4年2月10日）到来之前的4年2月4日也是立春。
这样就形成了一年之内出现两个立春节气的现象，很多人就称年为“双春年”，也叫“两头春”。
立春不仅是“岁首”的开始，也开启了兔年的新篇章。
针对这样的现象，有的俗语说“双春兼闰月，结婚好时年”，认为今年适合结婚。
还有的民间看法刚好相反，认为“年逢两头春，结婚入两门”，认为今年不适合结婚，婚姻会出现变动。
这其实是民间对于“春”这个字的联想。
“春”这个字经常和婚姻感情联系在一起，比如：丧偶再娶比作“枯木逢春”；有外遇叫作“第二春”等等。
因此，在年里，如果恰好到谈婚论嫁的年龄，该结婚就结婚，“双春年”不会对婚姻产生影响。
预祝大家在新的一年里婚姻幸福，家庭和睦！
立春“躲春”的风俗
在民间，立春节气当天特定时间段有些人需要“躲春”。
对于“躲春”的人不是所有的人，而是有些属相相冲的就要躲春。
今年是年，有五个属相要“躲春”，分别是兔、鼠、鸡、马、龙。这五个属相的人记得要“躲春”。
具体啥时候“躲春”呢？
一般来说，躲春就是躲立春交节的具体时间的前后两个小时就可以了。
年立春交节在2月4号10时4分，也就是这个时间节点前后各一小时，即躲春时间从2月4号9时4分到11时4分这两个小时就可以了。
这个时间不要外出，并在手腕上系上一条红绳子，以躲避立春到来的这个时辰。
“躲春”是什么讲究呢？
老话说得好：“一年之计在于春”，所以立春象征着一年的开始，也是二十四节气中第一个季节，它代表着生机和希望。
但是在老一辈看来，“双春”是阳气最旺盛的时候，特别是在第一次立春的时候更是如此。
一些特定属相的人因为气场较弱，“躲春”才能应对一年当中产生的晦气，让自己在新的一年里，健康平安。
立春养生要以补“青”和养肝为主
立春养生可以多吃春芽，如香椿、豆芽、莴苣、蒜苗、豆苗等，帮助人体生发阳气。
多吃养肝护肝的蔬菜，如菠菜可滋阴润燥、疏肝养血；韭菜具有健胃、提神、强肾的功效。
此外，春分时节应“多甘少酸”，大枣、蜂蜜等甘味食物，为春季养脾滋补佳品。
需注意的是，平日脾胃不好的人，应饮食清淡、适量，尤其忌食羊肉等热性食物或海鲜等发物。
春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好。
唐代药王孙思邈在《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”
意思是春天应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。
因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。
食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。
立春养好生，百病绕着走
立春时节应顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去户外散步、运动、晒太阳，放松形体，让气血通畅，阳气流转，提高免疫力，这就是适应春天的养生之法。
但要注意，运动以“微汗”为好，因为“汗为心之液”，大汗会损伤心阳。
春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。
心情舒畅有助于养肝，因为心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。
最后金小花提醒大家：“春不减衣，秋不戴帽”。
由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降，病邪乘虚侵袭机体，容易引发各种呼吸道疾病。
以上就是金小花今天分享给大家的内容了，你学会了吗？
